Aktuell
Gesund & lecker
Biographisches Schreiben
Selbstfürsorglich in die Zukunft: Unabhängig von Alter und Geschlecht, ethnischer oder kultureller Zugehörigkeit ist die Selbstreflexion und die Auseinandersetzung mit unserer Biographie eine Möglichkeit sich seiner Stärken bewusst zu werden.
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Kartoffelgericht mit Koriander und Peperoni
Kartoffeln mal anders… Schnell und einfach zubereitet und sehr lecker!
Bei den Peperonis kann man nach Vorliebe scharf oder mild wählen.
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Selbstgemacht – Kochen mit Kindern
Kinder schon früh ins Kochen einzubeziehen lohnt sich. Das Wichtigste ist jedoch der Spaßfaktor und das gemeinsame Probieren!
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Kabsee mit Hähnchen
Ein leckeres Reisgericht, dass sich mit ein paar Zutaten einfach nachkochen lässt.
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Teigtaschen mit Spinat
Ganz “klassisch” Kartoffeln, Spinat und Ei? Oder doch anders? Mag deine Familie gerne Spinat? So oder so lohnt es sich dieses Rezept mal auszuprobieren.
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Sport im Park – Kostenlos, unverbindlich und vielfältig
Sport im Park ist eine Maßnahme, die es allen ermöglicht, an kostenlosen Sport- und Bewegungsangeboten teilzunehmen.
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Stangenbohnen in Tomatensoße
Lust mal etwas Neues auszuprobieren? Mit Bohnen lassen sich leckere Gerichte zubereiten!
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Humus einfach selbst machen
Viele mögen Humus und mittlerweile kann man ihn in jedem Supermarkt kaufen.
Aber habt ihr Humus auch schon mal selbst gemacht? Wenn nicht, dann probiert doch mal dieses einfache Rezept aus.
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Für Alleinerziehende: Boxen als Therapiemethode
Eine tolle Alternative zum Therapieplatz für Alleinerziehende, die besonders belastet sind.
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