Aktuell
Gesund & lecker
Köfte Kebab und Chala (Basmati Reis)
Ein tolles Rezept aus Afghanistan – probiert es doch mal aus!
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“Ich brauche eine Pause”
Erschöpft? Ein kleiner Wegweiser verrät, wer, wie und wann man Anspruch auf eine
Mutter-Kind beziehungsweise Vater-Kind Kur erhält.
Gesund & lecker
Biographisches Schreiben
Selbstfürsorglich in die Zukunft: Unabhängig von Alter und Geschlecht, ethnischer oder kultureller Zugehörigkeit ist die Selbstreflexion und die Auseinandersetzung mit unserer Biographie eine Möglichkeit sich seiner Stärken bewusst zu werden.
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Kartoffelgericht mit Koriander und Peperoni
Kartoffeln mal anders… Schnell und einfach zubereitet und sehr lecker!
Bei den Peperonis kann man nach Vorliebe scharf oder mild wählen.
Gesund & lecker
Selbstgemacht – Kochen mit Kindern
Kinder schon früh ins Kochen einzubeziehen lohnt sich. Das Wichtigste ist jedoch der Spaßfaktor und das gemeinsame Probieren!
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Kabsee mit Hähnchen
Ein leckeres Reisgericht, dass sich mit ein paar Zutaten einfach nachkochen lässt.
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Teigtaschen mit Spinat
Ganz “klassisch” Kartoffeln, Spinat und Ei? Oder doch anders? Mag deine Familie gerne Spinat? So oder so lohnt es sich dieses Rezept mal auszuprobieren.
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Sport im Park – Kostenlos, unverbindlich und vielfältig
Sport im Park ist eine Maßnahme, die es allen ermöglicht, an kostenlosen Sport- und Bewegungsangeboten teilzunehmen.
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Stangenbohnen in Tomatensoße
Lust mal etwas Neues auszuprobieren? Mit Bohnen lassen sich leckere Gerichte zubereiten!
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